Relatia dintre voi doi sufera din cauza stresului?
history_edu ele.ro calendar_month 16 Feb 2018, 13:32
Dupa o zi plina si apasatoare la serviciu, abia asteptam sa ajungem acasa, acolo unde este refugiul nostru si unde ne deconectam de tot ceea ce ne-a stresat in timpul zilei. Insa ritmul alert de viata si nevoia de a rezolva probleme de serviciu si dupa program ne determina sa acumulam constant tensiune si sa rabufnim tocmai acolo unde viata prinde culoare si liniste, si anume acasa. Si ne supara cand partenerul de viata vine acasa nervos si se comporta ca si cum noi am fi vinovate pentru lucrurile care necesita rezolvare la locul de munca.
Deseori, stresul nostru sau al partenerului se revarsa asupra relatiei, care devine in timp mai subreda si care ne face sa cautam din ce in ce mai putin intimitatea emotionala.
Petreceti mai putin timp impreuna? Nu iti mai impartaseste experietele ca odinioara? Este mai retras si aveti mai putine momente de comunicare? Incercand sa afli ce il preocupa, devine si mai ostil fata de tine? Are episoade de insomnie din cauza stresului acumulat?
Ce trebuie sa stii este ca barbatii reactioneaza diferit la stres, de cele mai multe ori preferand sa nu vorbeasca despre ceea ce ii supara, considerand ca trebuie sa fie capabili sa se descurce singuri cu problemele lor. Din acest motiv, atunci cand incerci sa ii vii in ajutor, isi descarca nervii pe tine sau pe alte persoane nevinovate, dornice sa faca un bine.
In momentele de stres acut, anumite zone din creierul barbatilor responsabile pentru intelegerea emotiilor proprii si ale celorlalti isi diminueaza activitatea si astfel pot parea lipsiti de empatie sau grija fata de nevoile celor din jur. Trebuie sa ai in vedere insa, in conditii de stress, barbatii nu incearca decat sa ascunda starile de agitatie si anxietate de ceilalti membri ai familiei, pentru ca isi doresc sa ii protejeze si sa tina lucrurile sub control.
Pentru a depasi mai usor perioadele stresante, este nevoie de un efort comun din partea voastra, iar barbatii au nevoie de timp si spatiu pentru a-si regasi echilibrul. Pe langa sprijin si intelegere, poti sa il mai ajuti si prin intermediul remediilor naturiste.
Rhodiola este o planta medicinala folosita de mii de ani pentru a combate stresul si pentru a reda buna dispozitie. Ajuta organismul sa se adapteze cu mai multa usurinta schimbarilor, si implicit stresului.
Melisa este un alt remediu natural ce combate durerile de cap aparute pe fond nervos, de stres si de suprasolicitare. De asemenea, amplifica tonusul psihic si mental, are efecte invioratoare asupra psihicului, ameliorand astfel starea psihica.
O sursa excelenta de Rhodiola si Melisa o constitutie suplimentul alimentar BienPlus Antistres de la Fiterman Pharma, ce iti protejeaza organismul de efectele distructive ale stresului.
BienPlus Antistres reduce efectele nocive ale stresului asupra inimii și sistemului nervos, Induce optimismul și buna dispoziție si, in plus, nu produce somnolența, nu da dependent si nici nu creste pofta de mancare.
