Medicul Vlad Ciurea, despre cel mai bun sport pentru sanatate:
Prof. dr. Vlad Ciurea, neurochirurg, a dezvaluit care este sportul ce aduce cele mai mari beneficii pentru sanatate. Astfel, celebrul doctor recomanda inotul, si nu alte sporturi in care se folosesc greutati, deoarece acestea pot pune presiune pe coloana.
In conditiile care tot mai multi romani se plang de dureri de spate si au aparut tot mai multe cazuri de hernie de disc. Pentru a preveni acest inconfort, medicul Vlad Ciurea își îndeamnă pacienții să aibă o viață activă și să facă înot.
.„Este recunoscut că cei care fac înot în special, şi care fac cultură fizică dar nu cu gantere şi alte greutăţi, reuşesc să prevină hernia de disc.Toate greutăţile folosite pentru masa musculară, de cei care vor să arate cât mai bine, încarcă coloana. Foarte mulţi pacienţi vin din zona celor care fac eforturi fizice cu ridicare de greutăţi. Dar depinde şi de organism. Omul de la ţară nu prea face hernie de disc, că are spatele tare. Oamenii de la oraş, noi, intelectualii, sunt cei mai suferinzi”, a declarat Vlad Ciurea.
Recomandari
Newsletter Ele.ro
viata in2
- person
"la cat de greu este...,normal ar fi ca ea sa vina sa iti propuna in genunchi!!"
