Cele mai bune remedii pentru arsurile solare. Cum scapi rapid de dureri daca ai stat prea mult la soare

Cele mai bune remedii pentru arsurile solare. Cum scapi rapid de dureri daca ai stat prea mult la soare
  calendar_month   update 27 Iun 2024, ora: 15:52      
Arsurile solare pot fi extrem de inconfortabile si, uneori, chiar periculoase. Daca ai petrecut prea mult timp la soare si te-ai ales cu o arsura solara, exista mai multe remedii care te pot ajuta sa ameliorezi durerea si sa accelerezi procesul de vindecare. Iata cateva dintre cele mai eficiente metode:

1. Aloe Vera

Aloe vera este renumita pentru proprietatile sale calmante si hidratante. Aplicarea gelului de aloe vera pe pielea afectata poate reduce durerea si inflamatia. Asigura-te ca folosesti un gel de aloe vera pur, fara aditivi sau parfumuri.

2. Bai de ovaz

Baile de ovaz sunt excelente pentru calmarea pielii iritate. Adauga o ceasca de fulgi de ovaz maruntiti intr-o baie cu apa calduta si stai in apa timp de 15-20 de minute.

Ovazul ajuta la reducerea inflamatiei si la hidratarea pielii.

3. Comprese reci

Aplicarea de comprese reci poate ajuta la reducerea inflamatiei si la calmarea senzatiei de arsura. Foloseste un prosop curat inmuiat in apa rece si aplica-l pe zona afectata timp de 10-15 minute. Repeta acest proces de mai multe ori pe zi.

4. Hidratare

Pielea arsa de soare este de obicei deshidratata. Bea multe lichide, in special apa, pentru a ajuta la hidratarea corpului si a pielii. Evita bauturile alcoolice si cafeina, deoarece acestea pot contribui la deshidratare.

5. Utilizarea cremei cu hidrocortizon

Cremele cu hidrocortizon pot fi utile pentru reducerea inflamatiei si a mancarimii asociate cu arsurile solare. Aplica un strat subtire de crema pe zona afectata conform instructiunilor de pe ambalaj.

6. Evitarea expunerii la soare

In timpul vindecarii, este esential sa eviti expunerea la soare. Daca trebuie sa iesi afara, poarta imbracaminte care sa acopere pielea si foloseste o crema de protectie solara cu un SPF ridicat.

7. Produse cu Acid Acetic (Otet)

Otetul, in special otetul de mere, poate ajuta la calmarea arsurilor solare datorita proprietatilor sale astringente. Dilueaza otetul cu apa si aplica-l pe pielea afectata cu ajutorul unui prosop curat.

8. Produse de ingrijire post-arsura

Exista numeroase produse special formulate pentru ingrijirea pielii dupa expunerea la soare, care contin ingrediente hidratante si calmante, cum ar fi vitamina E, uleiul de cocos si pantenolul. Aceste remedii pot fi foarte eficiente in tratarea arsurilor solare usoare pana la moderate. Totusi, daca te confrunti cu simptome severe, cum ar fi vezicule mari, febra, frisoane sau deshidratare severa, este important sa consulti un medic cat mai curand posibil.

Recomandari