Aplicarea corecta a cremelor SPF pentru o buna protectie solara

redactia ele.ro 22 Iul 2023, 20:23 Shutterstock

Achizitionarea produselor de protectie solara se face intotdeauna in functie de gradul de protectie solara oferit de acestea. Insa nimeni nu ia in considerare faptul ca protectia promisa pe eticheta este posibila numai in cazul in care crema este aplicata corect. Iata cateva tehnici de folosire optima a produselor SPF, pentru a te bucura de o piele sanatoasa si fara arsuri solare.

Foloseste crema SPF in fiecare zi

Adesea, produsele pentru protectia solara sunt asociate cu vacantele, insa este important a nu uita ca razele soarelui sunt prezente toata vara, indiferent ca mergi la plaja sau la serviciu. Asadar, asigura-te ca iti protejezi pielea cu produse deprotectie solara SPF in fiecare zi.

Daca optezi pentru un produs cu filtru chimic, foloseste crema SPF cu cel putin 15 minute inainte de a iesi din casa, pentru o protectie maxima. In cazul utilizarii unei creme cu filtru mineral, poti iesi din casa imediat dupa aplicarea uniforma pe piele a acesteia.

Aplica o cantitate corecta

Cantitatea determina calitatea produsului de protectie solara. Aplicarea unei cantitati insuficiente reduce semnificativ eficacitatea cremei. Astfel, chiar daca ai ales o crema cu SPF ridicat, efectul nu va fi cel promis. Specialistii recomanda ca, pentru fata, sa masori cantitatea necesara cu ajutorul degetelor aratator si mijlociu. Astfel, distribuie doua linii de crema pe cele doua degete si aceea este cantitatea potrivita de crema. Aceasta cantitate este echivalenta cu o lingurita de crema SPF.

Pe corp, este necesara o cantitate mai crescuta. Dozeaza crema prin acoperirea palmei cu crema. Cantitatea obtinuta este potrivita pentru ambele brate. Pentru picioare, este necesar a dubla cantitatea.

Distribuie uniform crema pe corp

Distribuirea corecta si uniforma a produselor de protectie solara este esentiala pentru o eficienta cat mai crescuta. Cea mai buna metoda prin care sa distribui crema este prin tamponare, nu prin frecare. In acest mod, te asiguri ca fiecare zona este protejata corespunzator.

In cazul cremelor cu filtru mineral, aplica crema pana ce pielea devine alba. Dupa ce se absorbe crema, pielea revine la aspectul normal. In cazul spray-urilor, stii ca ai aplicat o cantitate suficienta cand pielea straluceste. Ulterior, printr-un masaj usor, produsul este absorbit, iar tu te poti bucura de o protectie optima.

Reaplica crema

Ingredientele active din crema care asigura protectie impotriva razelor UV isi pierd eficienta, in timp. Aceasta apare ca urmare a transpiratiei, care este fiziologic normala, sau daca intri in apa. De aceea, este important a reaplica crema la un interval de aproximativ 2 ore sau dupa iesirea din apa.

Necesita reaplicare chiar si cremele rezistente la apa. Acestea prezinta o durata mai lunga de timp in care isi mentin efectele, dar nu asigura protectie pentru mai mult de 2 ore.

Este important a reaplica crema si daca te afli intr-o incapere luminata natural, insa intervalul de reaplicare este mai mare. Daca te afli langa fereastra, este util a aplica crema la un interval de 2-3 ore.

Nu folosi produse expirate

Aceasta regula se aplica si in cazul produselor de protectie solara. Depasirea termenului de valabilitate este asociata cu inactivarea ingredientelor active, modificari de consistenta, aspect sau pH. In cazul filtrelor chimice, acestea se pot inactiva, iar eficacitatea este diminuata considerabil. Filtrele minerale, desi nu se inactiveaza, pot fi dispersate neomogen, astfel incat nu mai prezinta aceeasi eficienta. Astfel, dupa aplicarea unei astfel de creme, pot exista zone in care filtrul mineral nu este prezent, iar pielea nu este protejata de soare.

Aplicarea produselor de protectie solara este o etapa ce necesita a face parte din rutina de ingrijire a pielii in fiecare zi, nu doar in vacanta. Pentru a te bucura de efectele protective ale cremelor SPF, alege sa le folosesti corect. In acest mod, pielea ta va fi ferita de arsurile solare si va avea un aspect sanatos.