3 sfaturi pentru a evita aparitia ciupercilor la piscina in aceasta vara

3 sfaturi pentru a evita aparitia ciupercilor la piscina in aceasta vara
  calendar_month        
Odata cu sosirea verii, activitatile noastre in aer liber sunt din ce in ce mai frecvente si, odata cu ele, creste si riscul de a contracta ciuperca piciorului, deoarece umiditatea, caldura si utilizarea piscinelor si dusurilor publice creeaza un mediu perfect pentru acesti vizitatori enervanti.

Ce este ciuperca piciorului si care sunt simptomele sale?

Ciuperca piciorului, cunoscuta in mod obisnuit onicomicoza (atunci cand afecteaza unghiile), este o infectie cauzata de ciupercile dermatofite. Aceste ciuperci se dezvolta in medii calde si umede si pot provoca simptome precum:
Mancarime intensa
Roseata
Descuamarea pielii
Unghii ingrosate si decolorate
Miros urat

Daca nu sunt tratate la timp, aceste infectii se pot raspandi si pot provoca disconfort suplimentar.

Ce cauzeaza ciuperca?

Ciuperca piciorului se dezvolta in principal in conditii calde si umede, dar exista mai multi factori care pot creste riscul de infectie:

Mersul descult in locuri publice, cum ar fi dusurile, vestiarele si piscinele sunt surse de infectie.
Purtarea de pantofi inchisi care nu sunt foarte respirabili, deoarece acest lucru creste transpiratia si creeaza un mediu ideal pentru ciuperci.
Igiena necorespunzatoare: nu se usuca bine picioarele dupa dus sau nu se schimba sosetele zilnic.
Impartasirea obiectelor personale: cum ar fi prosoapele, pantofii sau clestele de unghii, care pot fi contaminate.

Top 3 sfaturi pentru a evita aparitia ciupercii piciorului in timpul verii

Primul pas pentru a preveni ciuperca piciorului este mentinerea unei bune igiene. Iata cateva recomandari:

1. Pastrati-va picioarele curate si uscate.

Spalati-va picioarele zilnic cu apa si sapun. Uscati-va bine picioarele, in special intre degete, deoarece umezeala este mediul perfect pentru dezvoltarea ciupercilor. Folositi pudra antifungica daca aveti tendinta sa transpirati mult.

2. Evitati mersul descult in locuri publice

Spatiile publice, cum ar fi piscinele si dusurile, sunt terenuri fertile pentru ciuperci. Purtati intotdeauna papuci sau sandale antiderapante in aceste locuri pentru a evita contactul direct cu suprafetele contaminate.

3. Purtati incaltaminte si sosete adecvate

Optati pentru incaltaminte respirabila si evitati materialele sintetice la sosete. Iata cateva recomandari suplimentare:

Alegeti incaltaminte din materiale naturale care permit ventilatia.

Schimbati-va sosetele zilnic si asigurati-va ca sunt fabricate din bumbac sau din materiale care absorb umezeala.

Recomandari