Femeile insarcinate nu au voie sa bea sucuri acidulate

Femeile insarcinate nu au voie sa bea sucuri acidulate
  calendar_month        
Femeile insarcinate care beau macar o data pe zi sucuri acidulate ar trebui sa renunte la acest obicei, caci el poate determina nasteri premature.

Cercetatorii din Danemarca au urmarit in cadrul studiului 6000 femei, pe o perioada de 6 ani, iar rezultatele au aratat o legatura intre bauturile carbogazoase si nasterile premature.

Potrivit acestui studiu, publicat in American Journal of Clinical Nutrition, 4.6% dintre femeile participante la studiu au nascut prematur, iar o treime dintre aceste nasteri au fost induse medical.

Cercetatorii au clasificat femeile in functie de cantitatea de suc acidulat consumat, rezultand astfel: femei care nu beau niciodata suc, femei care beau mai putin de un pahar pe saptamana, femei care consumau 1-6 pahare saptamanal, unul pe zi, doua sau trei pe zi, 4 sau mai multe pe zi.

Desi nu s-a gasit nicio legatura intre naterea prematura si consumul de bauturi indulcite cu zahar natural, rezultatele au aratat totusi ca prin comparatie cu gravidele care nu beau niciodata sucuri acidulate, cele care consumau 4 sau mai multe pahare cu suc indulcit artificial aveau cu 78% mai multe riscuri sa nasca prematur.

Una sau mai multe bauturi consumate zilnic au fost asociate cu un risc cu 38% mai ridicat de nastere prematura.

Cercetatorii nu a putut explica de ce bauturile light, dedicate dietelor, au in special acest efect asupra nasterilor premature, insa studiile anterioare au sugerat ca ar fi o legatura intre hipertensiune si faptul ca unele sucuri light contin foarte mult sodiu.

Dr. Sharon Mass, ginecolog la Universitatea de Medicina si Stomatologie din New Jersey, este de parere ca studiul nu dovedeste o relatie de tipul cauza-efect, dar prezinta o legatura interesanta, ce merita studiata mai profund.

Ea adauga ca aspartamul, cel mai comun indulcitor artificial, poate fi consumat in siguranta pe perioada sarcinii, insa zaharina in doze mari s-a dovedit a favoriza cancerul la sobolani si trebuie evitata de femeile insarcinate.

Cheia sanatatii gravidei si a copilului ei este moderatia. Orice aliment consumat cu moderatie este sigur, chiar si sucurile acidulate. Bineinteles ca de preferat ar fi ca gravida sa bea doar apa.

Nasterea prematura este asociata cu riscuri de sanatate pentru nou-nascut: probleme respiratorii, probleme de alimentatie, de vedere si de auz, iar, in unele cazuri, paralizie cerebrala si moarte.

Asadar, daca esti insarcinata, mai bine eviti sa bei sucuri carbogazoase daca vrei sa elimini orice posibilitate de a-i face rau copilului tau.

Recomandari